Kursplan

Pilates-Rücken

Pilates-Rücken bietet einen Ausgleich für sitzende oder stehende Tätigkeiten. Wirksame Pilates-Übungen unterstützen die Haltung, alle Bereiche der Wirbelsäule erfahren funktionelle Bewegung, Muskelverspannungen können wirkungsvoll reduziert werden und den meisten ‘Alltags-Rückenbeschwerden’ kann durch regelmäßiges Training effektiv vorgebeugt und gelindert werden.


  • Trainer: Natascha
  • VIVUS-Raum

  • Vivus Vivus
Alle Pilates-Rücken Termine sind farblich hervorgehoben.