Wiedereröffnung Saunabereich


Das Fit in Haan kann nach langer Pause nun endlich wieder den Entspannungsbereich für Mitglieder öffnen. Sie können sich also in der Sauna oder auf der Wärmebank wieder aufwärmen und entspannen. Vielleicht wollen Sie sich auch nach einem harten Training etwas Entspannung in der Infrarotkabine gönnen?

Während der Ruhephase steht Ihnen unser schöner Außenbereich zur Verfügung. Hier können Sie sich abkühlen oder auch einfach das schöne Wetter genießen.

Hier noch ein paar schweißtreibende Fakten, die die Lust auf eine entspannte Saunaeinheit ankurbeln: 

  • Ein Mensch kann 2 - 4 Liter Schweiß pro Stunde verlieren
  • Schweiß enthält viele Elektrolyte wie: Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium
  • Schweiß hat die Funktion einer Klimaanlage und reguliert so die Temperatur des Körpers

Schwitzen macht glücklich! Das Schwitzen steigert die Produktion von Endorphinen, den Glückshormonen, im menschlichen Körper. Das bedeutet, wer viel schwitzt kann seinen Stress Pegel reduzieren.

Schwitzen für eine schöne Haut! Durch die im Schweiß enthaltenden Lipide, wirkt Schweiß wie eine Ganzkörper Bodylotion. Des Weiteren wird durch den Schweiß überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe geschwemmt, was die Haut straff und jung hält.


Gerne steht das Fit in Haan Team für Fragen zum Sauna-Besuch oder auch zu allen anderen Angeboten zur Verfügung!

Das Fit in Haan freut sich auf Sie!

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