10:45 - 11:40Trampolin Fit
17:00 - 17:45Rehasport
18:00 - 18:45Rehasport
18:00 - 18:30Spinning® Express
18:30 - 19:00Human-Sports-Circuit
19:00 - 19:45Rehasport
Es ist wichtig beim Training aus der Komfortzone herauszukommen. Nur so ist ein Training effizient!
Mit einem Personaltrainer lassen sich Ziele sehr gut definieren und anschließend auch umsetzten!
Mit Vibrafit werden Muskeln durch Schwingungen beansprucht. Das führt zu Muskelaufbau und mehr Fitness!
Interessante Informationen zum Thema Flexx im Gespräch mit Sportmediziner Prof.Dr. med. Edwin Bölke.
Oft ist es schwierig mit Arthrose auch sportlich aktiv zu sein. Das Fit in Haan hilft Betroffenen mit Trainingstipps!
Das Fit in Haan unterstützt Jugendliche beim Training mit ausgebildeten Trainern. Gesundheit durch Sport!
Mit einem neuen Trainingsplan können die sportlichen Ziele erreicht und sogar noch verbessert werden!
In 4 Schritten zur aufrechten Haltung! Die perfekte Wirbelsäulen-Unterstützung. Kopf hoch und los!
Ein interessanter Stoffwechsel-Vortrag findet am Sonntag, dem 24.03.2019, um 15:00 Uhr, im Fit in Haan statt.
Mit dem fle-xx Konzept zu mehr Beweglichkeit. Die Muskulatur wird in die Länge trainiert. Ein tolles Konzept!
Mit einem Trainingsplan gesetzte Ziele dokumentieren und diese so Schritt für Schritt erreichen.
Trampolin springen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch super für die körperliche Fitness! Gleich los springen!
Eine Trainingsart mit vielen positiven Auswirkungen auf den Körper. Überzeugende Vorteile liegen vor!
Ein Trainingsplan ist wichtig, um gesteckte Ziele zu erreichen. Das Kreuzheben lässt sich leicht integrieren.
