Kurs: Ironpower meets Spinning!


Im November haben wir dieses Jahr zwei Spezial-Kurse. Alexander Sahm wird den Teilnehmern beim zweiten Spezial-Kurs wieder so richtig einheizen. Auch dieses mal dürfen sich alle auf die heißbegehrte Kombination aus Ironpower und Spinning freuen.

Kraft- und Ausdauertraining zusammen kurbeln die Fettverbrennungsmaschine so richtig an. Das Krafttraining stärkt die Muskulatur, die dann rund um die Uhr Energie verbraucht und so Fett verbrennt. Das Ausdauertraining optimiert die Stoffwechselprozesse. Also warum nicht beides zusammen trainieren?

Die Kombination ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, da sowohl beim Ironpower das Gewicht individuell gewählt und auch beim Spinning der Widerstand individuell geregelt werden kann. Weihnachten steht vor der Tür und somit ist dieser Kurs eine tolle Gelegenheit, um den Schlemmerzeiten entgegenzuwirken.

Ironpower meets Spinning Kurs  
Datum23.11.2019..
Ironpower12:15 Uhr - 13:15 Uhrmit Alexander Sahm
Spinning13:30 Uhr - 14:30 Uhrmit Alexander Sahm
Dauerjeweils 60 Mintuen..

Trage Dich noch heute in die Kursliste ein und genieße diesen Power-Kurs!

Das Fit in Haan Team wünscht viel Spaß!

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