August Kurs-Spezial: Step Aerobic


Im August gibt es einen Klassiker des Kursuniversums mit Tascha: Step Aerobic mit Choreographie!

Ursprünglich wurde Step Aerobic von der Amerikanerin Gin Miller entwickelt, um ihre Knieschmerzen zu lindern. Heute ist dieser Kurs ein absoluter Hit für jeden Kursbesucher. Die Kombination aus anspruchsvollen Übungen mit dem Step und choreographischen Abfolgen sorgt dafür, dass Körper und Geist gefordert und konditioniert werden.

Step Aerobic ist das perfekte Bodyforming! Mit Recht, denn es macht Spaß, mit Step Aerobic bei heißen Beats Beine und Po zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Auch die Arme können nach Bedarf mit eingebaut und so zusätzlich trainiert werden. Die Intensität des Workouts kann individuell bestimmt werden, so das dieser Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist.

Step Aerobic Kurs  
Datum04.08.2019..
Uhrzeit12 Uhr..
Dauer60 Mintuen..
TrainerTascha..

Trage Dich noch heute in die Liste ein und power Dich mit Tascha 60 Minuten lang zu motivierender Musik aus!

Das Fit in Haan Team wünscht viel Spaß!

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