18:00 - 18:30Cross Workout
18:00 - 18:55Spinning® Fortgeschritten
18:30 - 19:00Bauchexpress
19:00 - 19:55Rücken Fitness
19:00 - 19:55Spinning® Einsteiger
19:00 - 20:30Kundalini Yoga
Das Fit in Haan unterstützt Jugendliche beim Training mit ausgebildeten Trainern. Gesundheit durch Sport!
Alexander Sahm lässt auch im Mai die Teilnehmer des Ironpower und Spinning-Kurses schwitzen! Sei dabei!
Zum dritten Mal ist die Stadt Haan beim STADTRADELN dabei. Auch das Fit in Haan macht mit. Sei dabei!
Mit einem neuen Trainingsplan können die sportlichen Ziele erreicht und sogar noch verbessert werden!
Im Mai erwartet euch ein ganz besonderes Kurs-Spezial: Bodystyling meets Yoga! Viel Spaß dabei!
Mit einer Diät lässt sich kein langfristiger Abnehm-Erfolg erzielen, denn der Jojo-Effekt tritt nach Abschluss der Diät ein.
In 4 Schritten zur aufrechten Haltung! Die perfekte Wirbelsäulen-Unterstützung. Kopf hoch und los!
Ein Waffel-Rezept mit Proteinpulver für Naschkatzen. Ohne schlechtes Gewissen schlemmen. Probiere es aus!
Mit dem BOP X-treme Kurs am ersten Sonntag im April in die Osterzeit sporteln. Viel Spaß dabei!
Ein interessanter Stoffwechsel-Vortrag findet am Sonntag, dem 24.03.2019, um 15:00 Uhr, im Fit in Haan statt.
Mit dem fle-xx Konzept zu mehr Beweglichkeit. Die Muskulatur wird in die Länge trainiert. Ein tolles Konzept!
Garantierter Spaß beim Sport mit richtig guter Musik im Step-Aerobic Kurs. Bringt auf jeden Fall alles in Schwung!
Unser Mitarbeiter Thinh hat ein tolles, sportliches Ziel für 2019: Landesmeister im Kraftdreikampf werden!
Mit Durchhaltevermögen und Willensstärke hat Patricia Vetter ihre Ziele im Fit in Haan fast erreicht!
Die Behandlung einer Lymphdrainage ist nicht nur sehr entspannend, sie bietet auch viele gesundheitliche Vorteile!
Wir sind seit Januar 2019 auch auf Instagram vertreten. Tolle Fotos und Beiträge stehen bereit!
Im Februar steht Step-Aerobic als Kurs-Spezial auf dem Plan und bringt den Körper so richtig in Schwung!
Mit einem Trainingsplan gesetzte Ziele dokumentieren und diese so Schritt für Schritt erreichen.
Trampolin springen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch super für die körperliche Fitness! Gleich los springen!
Einer Dehydrierung kann, mit der richtigen Art und Weise zu trinken, entgegen gewirkt werden.
Ein gesundes und schmackhaftes Rezept für die kalten Wintertage. Kochen Sie das Rezept ganz einfach nach!
Es ist wieder Sonntag und Zeit einen neuen Kurs auszuprobieren! Im Januar gibt es volle Power!
Wir haben spezielle Öffnungszeiten für die Weihnachtszeit! Viel Spaß beim End-Sport im Dezember!
Für alle Naschkatzen ist die Ingwer-Creme genau das Richtige! Ein zarter, cremiger und lecker Nachtisch!
Kursteilnehmer werden in der Vorweihnachtszeit besonders für ihren Ehrgeiz und Fleiß belohnt!
An jedem ersten Sonntag im Monat einen tollen Kurs ausprobieren! Im Dezember gibt es Rücken-Power!
Das Fit in Haan hat eine super Weihnachtsaktion vorbereitet. Es gibt tolle Schnupper-Angebote!
Das Fit in Haan hat eine weihnachtliche Überraschung vorbereitet. Es gibt tolle Gewinne im Adventskalender!
Schon jetzt beginnt die Backzeit für weihnachtliche Köstlichkeiten. Unsere Empfehlung: gesunde Hafer-Kekse!
Mit einer basischen Ernährung zurück zu einem gesunden Körper. Vitalität und Lebensfreude pur!
An jedem ersten Sonntag im Monat einen tollen Kurs besuchen. Eine tollte Möglichkeit zum Ausprobieren!
Eine Trainingsart mit vielen positiven Auswirkungen auf den Körper. Überzeugende Vorteile liegen vor!
Mit der Süßkartoffel eine gesunde Alternative für sündhafte Brownies selbst backen. So geht's!
Ein leichtes Rezept mit gesunden Zutaten. Low Carb Ratatouille zubereiten und genießen!
Ein Trainingsplan ist wichtig, um gesteckte Ziele zu erreichen. Das Kreuzheben lässt sich leicht integrieren.
Unser tolles Aktions-Angebot: Vier Wochen für jedes geworbene Mitglied beitragsfrei trainieren!
Zum ersten Mal, in diesem Jahr, gibt es ein Spinning Special mit Alexander Sahm. Nicht verpassen!
Vitelements sind Vitalstoffriegel, mit denen Abnehmen wahrscheinlich so einfach wie noch nie funktioniert!
Gesetzte Abnehm-Ziele mit dem Ernährungskonzept von Cardioscan Stück für Stück erreichen.
Ein einfaches und schnelles Rezept für Lachs-Liebhaber. Ein gesunder Snack für zwischendurch!
Mit dem EMS-Training schlanker, definierter und fitter werden. Ein Training für jedermann!
Gegrillte Tomaten sind nicht nur schmackhaft sondern auch gesund. Ein tolles Rezept für jede Jahreszeit!
Gesunde Gemüsechips selbst herstellen und diesen Snack ohne Reue genießen. Jetzt ausprobieren!
Mit Produkten von ultraSPORTS kann die F-AS-T Formel von Dr. Feil optimal umgesetzt werden.
Lust auf eine leckere Portion Proteine in Form von Harzer-Käse-Chips? Schnell und lecker zubereitet.
