10:45 - 11:40Trampolin Fit
17:00 - 17:45Rehasport
18:00 - 18:45Rehasport
18:00 - 18:30Spinning® Express
18:30 - 19:00Human-Sports-Circuit
19:00 - 19:45Rehasport
Wir möchten uns bei unseren Mitgliedern mit einem Geschenk für 13 Jahre Fit in Haan bedanken!
Das Fit in Haan hat aufgrund des Coronavirus geschlossen - wir sind dennoch für Euch da!
Mit einer Diät lässt sich kein langfristiger Abnehm-Erfolg erzielen, denn der Jojo-Effekt tritt nach Abschluss der Diät ein.
Das Fit in Haan freut sich über den tollen Erfolg beim Spinning Spenden Marathon für die Haaner Tafel im Januar 2020!
Körpergewichtsreduktion oder Körperfettreduktion? Informieren Sie sich bei unseren Ernährungsvortägen!
Es ist wichtig beim Training aus der Komfortzone herauszukommen. Nur so ist ein Training effizient!
Das Kurs-Spezial im März: Training mit dem eigenen Körpergewicht! Ein Ganzkörper-Training das Spaß macht!
Mit einer Ernährungsberatung im Fit in Haan die Essgewohnheiten langfristig umstellen und abnehmen!
Mehr Motivation für den Sport im Team! Das Gruppentraining bringt viele Vorteile! Probiere es aus!
Das Fit in Haan organisiert Reha-Kurse für Sie. Verbessern Sie Ihre Gesundheit in kleinen Reha-Gruppen!
Der Februar startet mit einem Kurs-Spezial, der es in sich hat! Die Muskeln müssen richtig hart arbeiten!
Gemüse ist gesund und kann sehr lecker zubereitet werden - so auch unsere Zucchini Puffer. Hier geht's zum Rezept!
Fit ins Jahr 2020 mit unserem Spinning-Spenden-Marathon am 25. Januar! Viel Spaß bei der Teilnahme!
Mit dem Fit in Haan und unserem Januar Kurs-Spezial das neue Jahr 2020 sportlich starten! Viel Spaß!
Für alle die Weihnachten ohne schlechtes Gewissen genießen möchten, gibt es jetzt unsere EMS Aktion.
Das Fit in Haan ist über Weihnachten und Silvester geöffnet. So steht dem Sportprogramm nichts mehr im Wege!
Im Dezember warten jede Menge Weihnachtsangebote und Aktionen auf Dich! Erfahre mehr dazu hier!
Fit in den Dezember mit dem Kurs Spezial Ironpower meets Spinning. Der gesamte Körper ist dabei im Einsatz!
Es ist nicht immer leicht sich für den Sport zu motivieren, aber Sport lohnt sich sehr für die Gesundheit!
Für alle die es beim Training eilig haben eignet sich das Supersatz Training perfekt! Probiere es aus!
November Kurs-Spezial Nr. 2 mit Alexander Sahm: Ironpower meets Spinning! Ein Kurs zum Auspowern!
Wer liebt sie nicht - die Pommes? Wir haben ein Rezept für gesunde Pommes aus Kürbis. Lass es Dir schmecken!
Auch der November startet mit einem Kurs-Spezial! Der berühmt, berüchtigte BOP X-Treme Kurs! Viel Spaß dabei!
Menschen mit Übergewicht können durch die Wahl der richtigen Sportart profitieren und gesund abnehmen!
Wer Sport auch mit zunehmendem Alter auf dem Tagesprogramm hat, kann profitieren. Mehr Infos gibt es hier!
Nach der Arbeit kam das Vergnügen! Den Sommer-Cup hat das Fit in Haan mit einem tollen Grill-Fest beendet!
Unser Kurs-Spezial im Oktober: Bodystyling meets Yoga! Dieser Kurs hat für alle etwas zu bieten! Sei dabei!
Ein gesundes und schnell zubereitetes Rezept. Besonders geeignet für die Abnehm-Phase! Probiere es aus!
Mit einem Personaltrainer lassen sich Ziele sehr gut definieren und anschließend auch umsetzten!
Gerd hat zurück ins Leben gefunden nachdem er zwei Jahre bettlägerig war. Das Fit in Haan freut sich für ihn!
Aufgrund der großen Nachfrage gibt es auch im September das Kurs-Spezial: Step Aerobic mit Tascha!
Mit Vibrafit werden Muskeln durch Schwingungen beansprucht. Das führt zu Muskelaufbau und mehr Fitness!
Schon gewusst: schwitzen ist gesund! Die überraschenden Fakten überzeugen! Also los, auf zum Sport und schwitzen!
Interessante Informationen zum Thema Flexx im Gespräch mit Sportmediziner Prof.Dr. med. Edwin Bölke.
Im August gibt es einen Kurs-Klassiker für alle die im Sommer richtig los legen wollen: Step Aerobic mit Choreographie!
Im Juli beginnt unser großer Summer Cup. Es warten traumhafte Gewinne auf die Teilnehmer! Sei dabei!
Für alle Low Carb Fans gibt es hier ein leckeres Rezept! Viel Spaß beim nachkochen und genießen!
Mit unserer neuen Slimyonik Air gehen wir der Cellulite an den Kragen und das auf entspannte Art und Weise.
Viele Menschen haben eine Fettleber und wissen es gar nicht. So kann eine Fettleber vermieden werden!
Was ist Insulin eigentlich genau und warum ist es so wichtig für den Körper? Hier finden Sie wichtige Informationen!
Auch im Juli gibt es ein Kurs-Spezial, denn die Sommer-Figur will trainiert werden. Wie wäre es mit OBW?
Mit unserer tollen Gutschein-Aktion verschiedene Premium-Leistungen ausprobieren. Viel Spaß dabei!
Oft ist es schwierig mit Arthrose auch sportlich aktiv zu sein. Das Fit in Haan hilft Betroffenen mit Trainingstipps!
Der Juni startet mit dem berühmt, berüchtigten Kurs-Spezial: BOP X-Treme! Viel Spaß dabei!
Das Fit in Haan unterstützt Jugendliche beim Training mit ausgebildeten Trainern. Gesundheit durch Sport!
Alexander Sahm lässt auch im Mai die Teilnehmer des Ironpower und Spinning-Kurses schwitzen! Sei dabei!
Zum dritten Mal ist die Stadt Haan beim STADTRADELN dabei. Auch das Fit in Haan macht mit. Sei dabei!
Mit einem neuen Trainingsplan können die sportlichen Ziele erreicht und sogar noch verbessert werden!
Im Mai erwartet euch ein ganz besonderes Kurs-Spezial: Bodystyling meets Yoga! Viel Spaß dabei!
In 4 Schritten zur aufrechten Haltung! Die perfekte Wirbelsäulen-Unterstützung. Kopf hoch und los!
Ein Waffel-Rezept mit Proteinpulver für Naschkatzen. Ohne schlechtes Gewissen schlemmen. Probiere es aus!
Mit dem BOP X-treme Kurs am ersten Sonntag im April in die Osterzeit sporteln. Viel Spaß dabei!
Ein interessanter Stoffwechsel-Vortrag findet am Sonntag, dem 24.03.2019, um 15:00 Uhr, im Fit in Haan statt.
Mit dem fle-xx Konzept zu mehr Beweglichkeit. Die Muskulatur wird in die Länge trainiert. Ein tolles Konzept!
Garantierter Spaß beim Sport mit richtig guter Musik im Step-Aerobic Kurs. Bringt auf jeden Fall alles in Schwung!
Unser Mitarbeiter Thinh hat ein tolles, sportliches Ziel für 2019: Landesmeister im Kraftdreikampf werden!
Mit Durchhaltevermögen und Willensstärke hat Patricia Vetter ihre Ziele im Fit in Haan fast erreicht!
Die Behandlung einer Lymphdrainage ist nicht nur sehr entspannend, sie bietet auch viele gesundheitliche Vorteile!
Wir sind seit Januar 2019 auch auf Instagram vertreten. Tolle Fotos und Beiträge stehen bereit!
Im Februar steht Step-Aerobic als Kurs-Spezial auf dem Plan und bringt den Körper so richtig in Schwung!
Mit einem Trainingsplan gesetzte Ziele dokumentieren und diese so Schritt für Schritt erreichen.
Trampolin springen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch super für die körperliche Fitness! Gleich los springen!
Einer Dehydrierung kann, mit der richtigen Art und Weise zu trinken, entgegen gewirkt werden.
Ein gesundes und schmackhaftes Rezept für die kalten Wintertage. Kochen Sie das Rezept ganz einfach nach!
Es ist wieder Sonntag und Zeit einen neuen Kurs auszuprobieren! Im Januar gibt es volle Power!
Wir haben spezielle Öffnungszeiten für die Weihnachtszeit! Viel Spaß beim End-Sport im Dezember!
Für alle Naschkatzen ist die Ingwer-Creme genau das Richtige! Ein zarter, cremiger und lecker Nachtisch!
Kursteilnehmer werden in der Vorweihnachtszeit besonders für ihren Ehrgeiz und Fleiß belohnt!
An jedem ersten Sonntag im Monat einen tollen Kurs ausprobieren! Im Dezember gibt es Rücken-Power!
Das Fit in Haan hat eine super Weihnachtsaktion vorbereitet. Es gibt tolle Schnupper-Angebote!
Das Fit in Haan hat eine weihnachtliche Überraschung vorbereitet. Es gibt tolle Gewinne im Adventskalender!
Schon jetzt beginnt die Backzeit für weihnachtliche Köstlichkeiten. Unsere Empfehlung: gesunde Hafer-Kekse!
Mit einer basischen Ernährung zurück zu einem gesunden Körper. Vitalität und Lebensfreude pur!
An jedem ersten Sonntag im Monat einen tollen Kurs besuchen. Eine tollte Möglichkeit zum Ausprobieren!
Eine Trainingsart mit vielen positiven Auswirkungen auf den Körper. Überzeugende Vorteile liegen vor!
Mit der Süßkartoffel eine gesunde Alternative für sündhafte Brownies selbst backen. So geht's!
Ein leichtes Rezept mit gesunden Zutaten. Low Carb Ratatouille zubereiten und genießen!
Ein Trainingsplan ist wichtig, um gesteckte Ziele zu erreichen. Das Kreuzheben lässt sich leicht integrieren.
Unser tolles Aktions-Angebot: Vier Wochen für jedes geworbene Mitglied beitragsfrei trainieren!
Zum ersten Mal, in diesem Jahr, gibt es ein Spinning Special mit Alexander Sahm. Nicht verpassen!
Vitelements sind Vitalstoffriegel, mit denen Abnehmen wahrscheinlich so einfach wie noch nie funktioniert!
Gesetzte Abnehm-Ziele mit dem Ernährungskonzept von Cardioscan Stück für Stück erreichen.
Ein einfaches und schnelles Rezept für Lachs-Liebhaber. Ein gesunder Snack für zwischendurch!
Mit dem EMS-Training schlanker, definierter und fitter werden. Ein Training für jedermann!
Gegrillte Tomaten sind nicht nur schmackhaft sondern auch gesund. Ein tolles Rezept für jede Jahreszeit!
Gesunde Gemüsechips selbst herstellen und diesen Snack ohne Reue genießen. Jetzt ausprobieren!
Mit Produkten von ultraSPORTS kann die F-AS-T Formel von Dr. Feil optimal umgesetzt werden.
Lust auf eine leckere Portion Proteine in Form von Harzer-Käse-Chips? Schnell und lecker zubereitet.
