Neuigkeiten

25.04.2018

Spargelsalat mit Rucola und Schinken

Spargel ist ein tolles Gemüse, um sich auf die Bikinizeit vorzubereiten. Lass Dir den lecker leichten Spargelsalat...

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23.04.2018

So bleibst Du in Deinem Zeitplan

Du hast heute nur eine Stunde Zeit für Dein Workout, danach geht es gleich weiter zum nächsten Termin.
Aber was ist...

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21.04.2018

Abends keine Kohlenhydrate

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20.04.2018

Liebe Sportler, liebe Radler, liebe SAUERSTOFF-LIEBHABER, liebe STADTRADELN-Freunde,

die Presse hat es bereits angekündigt:
Es geht wieder los & die...

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18.04.2018

Schon jetzt an die Bikinifigur denken

Den Sommerurlaub schon geplant oder gerade dabei, ihn auszusuchen? Dann denke auch jetzt schon an Deine...

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17.04.2018

Willst Du erfolgreich Abnehmen und Fett verbrennen?🔥🔥🔥
Willst Du Deine Muskeln aufbauen?💪💪💪
Aber Du kommst nicht ans Ziel und weißt nicht wieso?

Dann...

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16.04.2018

Kämpfe, dann wirst Du belohnt

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14.04.2018

Bankdrücken für den Muskelaufbau

Grundübungen sollten immer die Basis für jedes Training bilden. Das gilt sowohl für den Mann, als auch für die Frau....

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12.04.2018

Die Strandfigur ruft!

Also schau in unseren Kursen vorbei und mach dich fit für den Sommer. Es bleiben dir nur 10 Wochen!

Heute für dich:

Fit & Vital...

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11.04.2018

Ein Ziel mit Plan wird Wirklichkeit

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