Neuer Präventionskurs „ Rückenschule“
Wenn Sie an Rückenschmerzen leiden oder diesen vorbeugen möchten, dann kommen sie am Mittwoch, den 17.März um 17:00 Uhr zu unserer „Rückenschule“!
- Präventives Rückentraining fördert Kraft, Beweglichkeit und Entspannung, für eine gesunde Wirbelsäule und ein starkes Rückgrat.
- Dieser Kurs beinhaltet einen praktischen Teil in dem Sie verschiedene Übungen zur Kräftigung bzw. Dehnung der Muskulatur kennenlernen, als auch einen theoretischen Teil zur Wissensvermittlung über Entstehung bzw. Vorbeugung im Alltag.
- Gefördert wird dieser Kurs von fast allen gesetzlichen Krankenkassen. Privatversicherte können bei ihrer Kasse zwecks Bezuschussung nachfragen.
Wenn auch Sie Interesse daran haben, aktiv Ihre Gesundheit zu fördern, dann besuchen Sie uns. Anmeldung und weitere Informationen unter der Tel.: 02129/9271711.
Wir freuen uns auf Sie,
Ihr Fit in Haan-Team
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